Educación física

Descripción

Educación física, enseñanza deportiva o educación deportiva son términos que refieren a la enseñanza y aprendizaje de ejercicios físicos cuyo objetivo principal es la educación y la salud. Esta ha sido la razón decisiva para la introducción de los ejercicios físicos en la escuela primaria en el siglo XIX. 

EL CALENTAMIENTO GENERAL Y ESPECÍFICO EN LA EDUCACIÓN FÍSICA : EJERCICIOS PRÁCTICOS

“La obra que tiene en sus manos versa sobre el contenido del calentamiento, en ésta de enfoca el calentamiento desde un punto de vista práctico.

Se realiza un breve recorrido desde la terminología y clasifi cación de deporte y calentamiento, hasta llegar al planteamiento de una serie de ejercicios y actividades de carácter práctico.

Pretende ser una guía práctica que tenga utilidad en las clases de Educación Física, los ejercicios de calentamiento planteados, son ejercicios reales, ejercicios y actividades que se pueden aplicar en las clases, propuestas realistas que abordan las prácticas más comunes, huyendo así de ejercicios “complejos” que no tienen funcionalidad alguna en Educación Física".



"Deportes individuales: son aquellas actividades en las cuales se realiza ejercicio físico, están sometidas a reglas e institucionalizadas y las acciones del participante con independencia de que se realicen en solitario (salto de longitud) o en presencia de otros (100 metros lisos), no están condicionadas por éstos. Ejemplos de estas actividades son: las pruebas de atletismo que no sean de relevos, contrarreloj en ciclismo, prueba de gimnasia deportiva, carreras de natación que no sean por relevos, pruebas de hípica, etc.

la practica del deporte 

la practica del deporte es practico mediante el aprendisaje del uso del movimiento del cuerpo basicamente se establece mediante la actividad fisica